Врач-терапевт Хухрев предоставил рекомендации по правильному измерению артериального давления, чтобы получить точные результаты. Он напомнил, что часто люди делают ошибки при проведении этой процедуры.
Один из таких распространенных заблуждений — измерять давление три раза на одной руке и брать среднее значение. Доктор объяснил, что сам акт измерения может повысить показатели давления из-за сильного сжатия. Поэтому, если измерять показатели в короткие промежутки времени, все последующие результаты будут неправильными. Следует доверять только первым показателям. Если нужно повторно измерить давление на одной руке, это следует делать не раньше, чем через 30 минут, пишут «Известия».
Доктор Хухрев также рекомендует измерять давление в одно и то же время, когда вы спокойны, и только один раз на одной руке. Если возникают сомнения, можно измерить еще раз, но уже на другой руке. В таком случае, стоит доверять более высоким значениям.
Такой подход позволяет получить более точное представление о состоянии организма.
