Растительное молоко стало популярным выбором среди людей с непереносимостью лактозы, однако диетолог Елена Соломатина предупреждает, что это не всегда полезная альтернатива.
В отличие от натурального молока, растительные напитки лишены полезных животных белков и жиров. Она советует употреблять альтернативное молоко только в случае непереносимости лактозы, однако для детей такие напитки противопоказаны, пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Диетолог также предупреждает, что в составе растительного молока нередко могут быть присутствовать вредные компоненты.
Источник: 56orb.ru
