Ученые выяснили, что кофеин способствует потере веса. Результаты данного исследования были опубликованы в журнале BMJ Medicine.
Ученые провели исследование с участием 10 тысяч человек и пришли к выводу, что регулярное потребление низкокалорийных напитков с кофеином приводит к снижению индекса массы тела и уменьшает риск развития диабета второго типа.
Такие напитки не оказывают негативного воздействия на сердечно-сосудистую систему человека, подтвердили ученые. Об этом пишет RuNews24.Ru.
При этом исследователи не смогли установить, какое влияние эти напитки оказывают на здоровье в долгосрочной перспективе. Есть предположение, что употребление большого количества кофе в течение длительного времени все же может быть вредным.
Авторы исследования подчеркнули, что использование кофейной диеты не следует рассматривать как единственный способ похудения.
