Доктор Дебора Ли поделилась своими опасениями относительно возможных рисков, связанных с употреблением пищевых добавок. Она отметила, что некоторые добавки могут нанести вред здоровью человека при неумеренном употреблении.
Например, женщинам старше 40 лет не следует принимать железо в профилактических целях, если у них нет диагностированного дефицита железа, так как избыток этого элемента может вызвать токсичность печени, сердца и мозга. Об этом пишет nation-news.ru.
Также избыток витамина D может привести к проблемам с почками и болям в суставах, а перебор с витамином С может привести к образованию камней в почках.
Ли отметила, что важно следить за уровнем употребления пищевых добавок, чтобы избежать негативных последствий для здоровья.
Источник: 56orb.ru
