Диетолог Круглова: Из-за специй «быстрая лапша» не утоляет чувство голода

141
Фото: https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/271828/pub_65546d5e4c69365db6bf1822_65546d724c69365db6bf2269/scale_1200

Из-за стимулирующих аппетит специй лапша быстрого приготовления препятствует насыщению организма.

Диетолог Наталья Круглова в беседе с NEWS.ru подчеркнула, что быстрой лапшой невозможно насытиться на длительный срок, поскольку этот продукт изготовлен из муки высшего сорта, то есть в составе такой еды — рафинированные углеводы. Ни не содержат необходимых для организма минералов и витаминов, а также пищевых волокон. Таким образом, на длительный период быстрая лапша не насыщает.

Более того, из-за специй, которые добавляют в лапшу, аппетит усиливается, что не может не наносить вреда здоровью, заключила специалист.

Источник: 56orb.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

20 − двенадцать =