Между возлюбленными нередко возникает недопонимание. Верный признак здоровых отношений – умение договариваться и идти на компромиссы. Но даже в идеальном союзе могут возникнуть сложности, связанные с эмоциями. Ревность — одна из самых неприятных.
Людям свойственно обзаводиться привязанностями и беречь их. Когда кажется, что партнер проявляет излишнее внимание к противоположному полу, появляется страх, что это станет причиной расставания.
Клинический психолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии Алексей Шестаков в беседе с ФАН рассказал, что испытывать ревность – абсолютно нормальное явление:
«Мы всегда боимся потерять то, что нам дорого. Однако ревность, как и любая эмоция, может быть здоровой и нездоровой. Нездоровые проявления – это когда мы начинаем постоянно контролировать каждый шаг нашего партнера, просматривать его личные переписки, лишать его собственного пространства, тотально контролируем каждый аспект его жизни. В худшем случае это может превратиться в физическое и психологическое насилие над личностью», — отметил Алексей Шестаков.
По мнению специалиста, ревность изводит не только того, кого подозревают, но и того, кто ее испытывает. Постоянная тревожность и навязчивые мысли сильно сказываются на качестве отношений.
«Понятно, что, если нам кажется, что наш партнер уделяет чрезмерно много внимания другому человеку, это вызывает страхи и опасения. В здоровых отношениях никто не может запретить задать прямой вопрос, поинтересоваться кругом общения нашей второй половинки», — подчеркнул эксперт.
По словам психолога, мало кто способен совершенно не ревновать. Потому что это нормально – бояться потерять близкого тебе человека. При этом ряд специалистов утверждает, что в длительных, стабильных отношениях чувство ревности исчезает.
Источник: prooren.ru
