Что нужно делать, объяснил врач-невролог Ринат Галлямов.
Существует простое правило: верный диагноз — залог эффективного лечения. Прежде чем начинать прием медикаментов, важно выяснить причины проблемы.
Наиболее распространённые причины ухудшения памяти могут включать:
- Тревожные и депрессивные расстройства. Рекомендуется обратиться к психотерапевту.
- Переутомление организма.
- Гиповитаминоз (недостаток витамина В12 и витамина D). Важно восполнить нехватку витаминов.
- Нарушения в работе щитовидной железы. Необходима консультация эндокринолога.
- Анемия (чаще всего связанная с дефицитом железа). Следует посетить терапевта или гематолога.
- Хронические интоксикации (алкоголь, курение). Единственный выход — отказаться от вредных привычек.
- Некоторые заболевания внутренних органов, ВИЧ-инфекция, гепатиты.
- Болезнь Альцгеймера и сосудистая деменция. Эти заболевания не поддаются лечению, но существуют специальные препараты для коррекции состояния пациента.
Также естественное старение организма может быть причиной снижения памяти. В этом случае рекомендуется применять различные методы тренировки памяти, которые полезны в любом возрасте.
