По словам доктора общей практики Ларисы Алексеевой, сухость воздуха и невозможность проветривать помещение могут негативно сказаться на здоровье. Особенно это заметно у людей, работающих в больших офисах с плохой системой вентиляции.
Недостаток кислорода может вызывать головные боли, сонливость, уменьшение продуктивности и апатию, пишет ИА RuNews24.ru.
Алексеева также отметила, что сухой воздух способствует простудным заболеваниям, так как ослабляет иммунитет слизистых оболочек. По ее словам, использование увлажнителя воздуха в офисе необходимо, однако регулярное проветривание помещения также очень важно. Она подчеркнула, что длительное пребывание в таких условиях может ухудшить хронические заболевания, нарушить сон и снизить концентрацию.
Врач обратила внимание на то, что многие сотрудники проводят большую часть времени за компьютером, редко выходя на обед. Это может привести к нарушениям пищеварения и ожирению, а также проблемам со зрением. Она предложила изменить свой образ жизни и регулярно проветривать помещение или выходить на улицу, чтобы поддерживать достаточный уровень кислорода в организме.
Источник: 56orb.ru
