Польза и правила посещения бани

142
Фото: https://avatars.mds.yandex.net/i?id=e6be928672cb60441076b683005aca1f_l-4229597-images-thumbs&n=13

Баням приписывают множество чудодейственных целебных свойств. Это не только стандартная гигиеническая процедура, но и метод снятия стресса, расслабления, отличная панацея для оздоровления всего организма и попросту приятное времяпровождение. Регулярное посещение бани повышает устойчивость организма к простудным заболеваниям. Во время банных процедур потовые железы организма работают в особо активном режиме, что стимулирует выведение из организма неблагоприятных продуктов обмена веществ. 

Для здорового человека посещение бани полезно тем, что во время процедур легкие и сердечно-сосудистая системы работают усиленно, что является своеобразной их тренировкой. Важно помнить, что находиться в банном помещении рекомендуют только 10-15 минут. Долгое пребывание может нанести больше вреда, чем пользы. За одну процедуру будет достаточно два-три раза зайти в парилку. Ведь особенность данного метода оздоровления заключается в быстрой смене температур. Именно контраст из жары в холод отвечает за все положительные способности бани. В связи с этим пребывание в паровой комнате чередуют с холодным душем, плаванием в бассейне, а в зимнюю пору — с полным погружением в снеговые сугробы.

Посещение бани противопоказано:

  • при заболеваниях кожного покрова;
  • при высокой температуре;
  • во время беременности;
  • в алкогольном опьянении;
  • в послеоперационном периоде;
  • при обострении ревматических заболеваний;
  • в постинфарктном периоде;
  • пациентам с пороками сердца и миокардитом.

Управление Роспотребнадзора по Оренбургской области обращает внимание потребителей, что, в соответствии со ст. 4 Декрета Высшего Государственного Совета Союзного государства № 6 «О единых правилах в области защиты прав потребителей» (далее — Декрет № 6), исполнитель обязан оказать потребителю услугу, качество которой соответствует договору. При отсутствии в договоре условий о качестве услуги исполнитель обязан оказать потребителю услугу, соответствующую обычно предъявляемым требованиям и пригодную для целей, для которых продукция такого рода обычно используется.

На основании статьи 5 Декрета № 6 потребитель имеет право на то, чтобы услуга при обычных условиях ее использования была безопасна для жизни, здоровья потребителя. Если услуга оказана с какими-либо недостатками или был причинен вред здоровью, потребитель вправе предъявить исполнителю одно из требований, установленных ст. 32 Декрета № 6 или потребовать возмещения вреда. 

Предыдущая статьяСоус песто: история и польза
Следующая статьяКак правильно питаться работающему человеку, чтобы сохранить здоровье
Степь Оренбуржья
Отправьте свою новость на почту orbsteppe@yandex.ru, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Туда же загружайте ваше видео и фото.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

девять − два =

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.